حسابي
تسجيل الدخول
الرئسية
(current)
الإصدارات
بالمواضيع
بالسلاسل
بالناشرون
دار المتوسطية
بحث متقدم
دخول للحساب
تسجيل مستخدم جديد
اتصل بنا
0
عربة التسوق:
(
0
)
عناوين
- بقيمة :
0,000
$
السلسلة : سلسلة نمو الشخصية
اللغة
عربي
Français
Anglais
Bilingue
ترتيب حسب
العنوان
تاريخ الإصدار
السعر
عزة النفس
روزات بولتي - بربرا دوبس
السعر:
2,000 $
عزّة نفسنا وكرامتنا هما الأساس الأوّل والضّروريّ لعيش حياة متناسقة متّجهة بثّقة نحو الآخر. فغالبا ما تنقل لنا التّربية والمجتمع والمعتقدات نظرة تشعرنا بالذّنب وتحدّ من كامن قدراتنا.
إقرأ المزيد
تجديد قوانا الجسمية والعقلية
جان بول باس
السعر:
2,000 $
علينا أن نكون أسرع وأكثر قدرة على التأدية أكان ذلك في العمل، أو في المدرسة أو في البيت. ويجد الجسم والعقل صعوبة في اتباع هذه التواترات. إذًا، يكون من المهم الاهتداء لوسائل حتى نتحكم في الكرب ونسمح للجسم والعقل بالتجدد.
إقرأ المزيد
كيف تكون خطيبا
ماري - فرانس مولر
السعر:
2,000 $
ليس التوجه بالكلام و الخطــاب للآخريــن و الشعــور بالـراحة و الطمأنينة معهم حِكْرًا على نخبة من الناس. فلكل واحد إمكانية التوصّل لذلك، إذْ يكفي معرفة قواعد التواصل مع جمهور الناس - و هي بسيطة في حدّ ذاتها.
إقرأ المزيد
يقظة الفكر لقوة الجسم
جان بول باس
السعر:
2,000 $
مَتَوَتِّرُونَ سَوِيًّا و ذَوُو لياقة بدنية كاملة : يعرف كل واحد أهمية هذه النشاطية الجسمية والفكرية، الأساسية، لنكون مطمئنِّين ومرتاحي البال في أعمالنا اليومية. ولكن كيف نكون دوما ذوي لياقة واستعداد بدني
إقرأ المزيد
8 دقائق للياقة والاستعداد البدني
جان بول باس
السعر:
2,000 $
يدعوكم الكتاب لاستهلال يومكم بوعي ثماني الإمكـانيات الجسمية و العقلية " أتنفس، و أستنهض دافعي، أتمدد، و أمنح جسمي مُرونـة و أتطـــاول، و أشحذ حيــويـتي، و أنـفتح، و أتــنشط"، و بتمارين بسيطة.
إقرأ المزيد
لكي تصبح سيد وقتك
بيار برادرفاند
السعر:
2,000 $
ستة و ثمانون ألف و أربعمائة ثانية : هذا رأس مال الوقت الممنوح لنا كل يوم قبل وضع العدّاد في الصفر كل صباح! و مع ذلك، نادرون من يقدّرون أن لهم ما يكفي منه.
إقرأ المزيد
سيناريو الحياة الناجحة
كريستال بتيكولان
السعر:
2,000 $
يبني كل واحد منا نظرة شخصية للحياة و لنفسه، تبعا للتربية التي تلقّاها و التجارب التي عاشها. و سوف تؤثر هذه النظرة الشاملة على أفعاله اليومية إلى درجة أنها تحبسه في منظومة من الأفكار هي عبارة عن سيناريو حياة حقيقي.
إقرأ المزيد
السبل إلى تلبية حاجاتنا الجسمية والنفسية
أوليفيي نونج - سيمون مورتيرا
السعر:
2,000 $
تنبني الشخصية منذ الطفولة على انتقال إشارات الاعتراف المتبادلة في المحيط ونوعيتها، وكل واحد منا يحتاج، لكي يعيش بأن يكون معترفا به ومقبولا من غيره
إقرأ المزيد
الإعتماد على النفس
أوليفيي نونج - سيمون مورتيرا
السعر:
2,000 $
لا نلد مستقلين بذواتنا ونتغير حتى نصبح كذلك . و ينجز هذا التطور خلال تدريب مستمر يكشف المؤلفان هنا عن مختلف مراحله
إقرأ المزيد
كيف أعيش إيجابيا
ماري - فرانس مولر
السعر:
2,000 $
لم يقع تسطير أو حسم كل شيء عند ولادتكم. "إنكم تواصلون إنشاء و تشكيل حياتكم. و إذا كان من غير الممكن تغيير الآخرين حتى تعيشوا الحياة الجديرة بكم – حياة ناجحة و متفتحة – فالمجال الوحيد الذي يمكنكم الفعل على مستواه هو أنتم".
إقرأ المزيد
البرمجة العصبية اللغوية في حياتنا اليومية
برنار راكان
السعر:
2,000 $
وإذا وُجد سرّ يسمح بتهذيب جودة حياتنا ونتائجها ؟ لتسوية مشكل أو لتهذيب كفاءاتنا، من المفضل التوجّه مباشرة إلى بِنْيَة سلوكياتنا النفسانية. تتبع أفكارنا، وانفعالاتنا وردود فعلنا طريقا مبرمجة من قَبْلُ. والحال أنه بإمكاننا رؤية هذه الطريق
إقرأ المزيد
إستثمار الموارد النفسية وتطويرها
أوليفيي نونج - سيمون مورتيرا
السعر:
2,000 $
يقدم المؤلفان طرقا تتمحور حول الممارسة مصحوبة بالعديد من الــروائز و الاختبارات لمعرفة أفضل لأنفسكم بأنفسكم و لتقدّمٍ سريع. و تمكنكم هذه الاختبارات من معرفة أفضل بأنفسكم، و من تقدير أفضل كذلك لإمكانياتكم
إقرأ المزيد
لن أسمح بالتلاعب بمشاعري
برنار راكان
السعر:
2,000 $
التلاعب، مـا هو ؟ وما الذي يميّزه عن التأثير الذي نستخدمه منذ نعومة أظافرنا للحصول على ما يرضينا ؟ وتوجد عدّة أساليب للتلاعب، الفردي أو الجماعي، ومن بينها : الرغبة، والخوف، والابتزاز والوعد، والإطراء،
إقرأ المزيد
المصالحة
برنار راكان
السعر:
2,000 $
يرتبط تفاهمنا مع الآخرين بالتفاهم مع نفسنا. إن الصورة التي نحملها على أنفسنا هي في كثير من الأحيان مشوّهة بحكم الآخرين وحكمنا نحن. بفضل كثير من التمارين المشوّقة ستسيرون في طريق التجارب والمعتقدات والعواطف والسلوك
إقرأ المزيد
رضا النفس والجرأة على كلمة لا
كريستال بتيكولان
السعر:
2,000 $
يشتكي الكثير من الناس من عجزهم عن توكيد ذاتهم و رضا نفسهم، و عن قول كلمة "لا" و من النتــائج النــاجمة عن ذلك في حياتهم. فالجرأة على قـول كلمة لا، شيء يقع تعلّمه و يتمثل هذا جوهريــا في الخروج من الدائرة الجهنمية
إقرأ المزيد
1